Insonnia: perché il tuo cervello potrebbe essere in pericolo e come evitarlo per sempre
La questione dell’insonnia sta diventando sempre più centrale nelle discussioni sul benessere mentale e fisico. Se ci pensi, quante volte hai sentito qualcuno lamentarsi di non riuscire a dormire bene? È un problema che colpisce milioni di persone in tutto il mondo, e non si tratta solo di una questione di stanchezza. Infatti, recenti studi … Leggi tutto